Initiation à la cascade

• Cramponnage & ancrages sur glace
• Optimiser la force requise avec les engins
• Stabiliser le bas du corps en grimpant
• Se positionner correctement
• Descente en rappel

   Perfectionnement en cascade

• Grimper en tête sur la glace
• Technique brochage, gestion corde
• Relais en glace, plusieurs longueurs
• Rappel et abalakov
• Théorie & sécurité